A DMRI é uma doença ocular que afeta principalmente pessoas com mais de 50 anos. Ela causa danos à mácula, a parte central da retina responsável pela visão detalhada e nítida. À medida que a DMRI progride, a visão central pode ficar embaçada ou distorcida, tornando difícil ler, dirigir ou reconhecer rostos.
Existem medidas que podem ajudar a prevenir a DMRI ou retardar sua progressão:
1️⃣ Dieta saudável para os olhos: consumir alimentos ricos em antioxidantes, como vegetais folhosos verdes, peixes ricos em ômega-3 e frutas coloridas, pode ser benéfico para a saúde ocular.
2️⃣ Proteção contra a luz solar: usar óculos de sol com proteção UV ou chapéus de abas largas pode ajudar a reduzir a exposição à luz solar nociva, que está relacionada à DMRI.
3️⃣ Exames oculares regulares: visitar um oftalmologista regularmente é fundamental para detecção precoce e tratamento adequado da DMRI.
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